EU
ES
Nerbio-sistemaren osasuna baloratzeko eta hobetzeko teknikak.
Nerbio-ehunak mekanikoki nola portatzen diren eta portaera horrek osasunean eta nerbio-sistemaren funtzioan nola eragin dezakeen ulertzean datza.
Horrek esan nahi du aztertu behar dela nerbioak nola lerratzen, luzatzen eta konprimitzen diren gorputzaren eta kanpoko indarren mugimenduei erantzuteko.
onura batzuk
ezagutu nahi dituzu?
Ehun neuralen mugikortasuna hobetzen laguntzen du, hala nola nerbioena, bizkarrezur-muinarena eta nerbio-sustraiena. Hori onuragarria izan daiteke mugikortasun- edo zurruntasun-arazoak dituzten pertsonentzat, karpoko tunelaren sindromea, ziatika edo beste nerbio-lesio batzuk direla-eta.
Mugikortasun neurala hobetzean eta nerbio-sistemaren disfuntzioak zuzentzean, neurodinamikak baldintza muskulueskeletiko eta neurologikoekin lotutako mina murrizten lagun dezake. Horrek nabarmen hobetu dezake min kronikoa edo akutua duten pertsonen bizi-kalitatea.
Ehun neuralek mugimenduari eta estresari nola erantzuten dieten hobeto ulertuta, nerbio-lesioetarako arrisku-faktoreak identifikatu eta azter ditzakegu. Horrek lagun dezake kirol-lesioen, lanerako lesioen eta nerbio-sistemarekin lotutako beste lesio-mota batzuen prebentzioan.
Baliagarria izan daiteke kirol-errendimendua hobetzeko, funtzio neurala eta mugikortasuna optimizatzen baititu. Atletek mugikortasun neuraleko teknikak erabil ditzakete muskulu-haustura baten ondoren, malgutasuna eta denboran ager daitezkeen hondar minak hobetzeko.